[홍조 개선 방법] 홍조에 좋은 습관, 개선방법, 예방방법 , 도움되는 제품

 

 

 

 

안녕하세요 루니입니다 

오늘은 피부에 열이 많거나, 홍조가 있으신 분들에게 

꿀 팁이 될만한 정보들을 가지고 왔습니다!!

 

순수 100 % 경험 후 작성 하고 있습니다!!!

 

저는 피부가 악건성 인데요 평상시에도 쉽게
얼굴이 빨개지고 ,열이 나고 뜨거워 지는
피부를 갖고 있었어요

 

특히 히터나, 드라이기를  오래 틀고 있거나

샤워 후에는 얼굴이 엄청 빨갛게 올라왔어요 

 

그러다 보니 양 볼쪽에만 모공이 넓게 파여있는
곳이 군데군데 새겼더라구요

이제 와서 개선하는 게 늦었을까 싶었지만

인터넷에 검색해도 죄~~ 다 제품 체험단
광고일 뿐 현실적으로 생활패턴을
어떻게 바꿔야할지, 정말 어떤 제품이

효율적인지 내돈내산을 했단 포스팅에도 며칠,
몇 달을 쓰고 있는지

정확히 나와있지 않아서 선뜻 구매하고
실행하기가 그렇더라구요

 

 

그럼 여기서 홍조는 무엇인가, 왜 생겨났는가 궁금하잖아요?

 

안면홍조란? 얼굴, 목, 머리, 가슴의 피부가 갑자기 붉게 변하면서 

열감이 나타나고 전신으로 퍼져 나가는 증상을 말해요

 

그럼 왜 안면홍조가 일어나는 이유는 무엇일까요?

 

안면홍조의 원인은 성별과 연령대에 따라 다양한 원인이 있다고 합니다

첫 번째는  여성 호르몬의 감소로 폐경기 홍조가
나타날 수 있으며,

다른 흔한 원인은 감정의 변화에 의해서 안면홍조가
발생할 수 있고,

또 이외에 만성 염증성 질환인 주사와 같은
 피부 질환뿐만 아니라 

신경계통 질환, 갑상선 질환, 부신종양 등
다양한 의학적 상태에서도

안면홍조가 발생할 수 있다고 합니다

가장 흔한 원인 중 하나는 

뜨거운 음료나 치즈, 초콜릿, 매운 음식 등으로
발생하는 경우라고 하네요!

 

 

그만큼 원인이 다양한 홍조는 제품의 의해서 라기보다
평소 생활습관, 음식습관이 정말 중요한 거 같아요

 

가장 많이 알고 있는 예방법은 매운 음식 안 먹기 ,
신선 식품 위주로 먹기, 

선크림 바르고 외출하기, 마스크로 찬바람
예방하기 등등 많은 예방법이 있습니다.

 

하지만 예방법은 예방법일 뿐이지, 심한 홍조를
한 번에 개선시키기엔 너무 어려운 일이죠...

 

그래서 저는 자꾸만 빨개지고 열이 나는 피부를
고치려고 두 달간 노력을 해봤습니다. 그 후 피부에
열감은 아예 사라졌고

빨간 홍조는 아예 개선되진 않았지만 많이
옅어진 거 같더라고요

 

그럼 제가 사용해본 것들을 알려드리겠습니다!!

첫 번째!  뜨거운 물로 샤워를 마친 후 머리부터
발끝까지찬물로 한 번 더 씻었습니다.

이건 여름이라서 더 쉬웠던 부분 같은데 열감을
내리기에 정말 좋았던 방법이었습니다.

 

두 번째! 계면활성제는 피하라. 

저는 콤 플렌징은 거의 안 썼구요 화장을 한경우에는 

폼클렌징이 아니라 호호바씨 오일이 함유되어있는
클렌징 오일 후

물 없이 세안하는 클렌징크림을 사용했어요!!

제품은 약산성으로 바꾸시는 것을 추천드립니다!!

(호호바씨 오일은 피부안 노폐물, 피지를 녹여주는데 효과적이라고 해요)

 

 

세 번째! 너무 더울 때 빼고는 에어컨을 안 틀었습니다.

정말 태풍이 심하게 온날 더운 바람을 다 몰고 온 날에도

에어컨을 안 틀고 잤어요 그날 더워서 죽을 뻔했지만 

틀지 않았습니다. 에어컨은 눈 건조와, 피부 건조에 치명적이라 최대한 안 틀고 지내는 것이 안면홍조에
굉장히 좋은 거 같습니다

 

 

네 번째! 약국에 가면 흔히 1,000원짜리 멸균 생리식염수를

쉽게 보실 수 있습니다!! 

멸균 생리식염수는 여러분도 알다시피 의료용
소독제로도 많이 사용하고 있어요 특히 비염이 있으신 분들은 멸군생리식염수로 비염을 많이 사용하고 계시더라구요

저는 이 멸균 생리식염수를 팩으로 사용합니다.

 

 

 

제가 쓰고 있는 시트지는 화이트 래빗인데요 요 시트를 4등분을 해서

식염수와 담가 두고 냉장고에 넣어서 사용합니다

주에 2~3회 쓰고 있고요 식염수는 무조건 개봉한 이후에 일주일 이내로

사용하셔야 합니다!!! 아깝다고 계속 쓰시면 안돼요!!

 

 

이 멸균 생리식염수 팩은 유명해요 

좁쌀 여드름, 미백관리, 홍조 관리에 유명한 방법이지만 

하나하나 수작업이고 매주 약국을 다녀와야 하는
번거로움 때문에

이 식염수 팩을 오래 하시는 분을 못 봤어요 

저는 어느새 일상이 되어서 주 2회는 하는데요 

많은 양의 식염수가 버려 질대마다 아깝긴 하지만 

예비신랑의 비염치료로도 쓰고 있기 때문에
1석 2조입니다.

 

 

대방의 다섯 번째예요! 이건 제가 직접 구매해서 2달간 써봤던 제품인데요

DMCK의 아이스크림이에요  이름이 정말 신기한데 

정말 말 그대로 차가운 크림입니다.

크림이 -5도 예요 바르면 얼굴에 내동실을 갖다 댄 것처럼 차가워지는 느낌이 오더라구요

 

얼굴에 열감을 내리고 싶어서 찾아봤던 제품인데 리뷰는 어차피 광고성 글일 거 같아서 

안 보고 -5도 크림 하나만 보고 구매해봤어요 총 2개를 구매를 해봤어요 

 

 

 

 

 

크림 질감은 특별한 것 없습니다. 색이 좀 특이할 뿐이에요 연보라색? 

두 달 동안 한통을 다 썼습니다.이것 또한 드라마틱하게 홍조나 열감이 개선된 건 아니에요 , 얼굴에 열이 나타날 때 바르면 피부 속은 엄청

차가운 느낌이 드는데 여전히 피부를 만지면 살짝 열감이 있었거든요. 

 

하지만 피부 속이 엄청 차가웠다니 왠지 꾸준히 써보면 열감도 좋아지지 않을까?

하는 바람으로 하루도 빼먹지 않고 써봤는데 식염수 팩 때문인 건지, 왜인지는 모르겠지만

예전에 비해 엄청 많이 개선이 된 건 사실입니다.

 

아이스크림 뒤에 적혀있는 내용을 보면 피부가 매끈해지고 좋아지고 어쩌고 이런 말은

안 쓰여있고요 바른 즉시 시원한 쿨링 효과로 피부온도를 낮춰주고 마데카소사이드

성분이 자극받은 피부를 편안하게 진정시켜주는 크림이다.

라고 쓰여있습니다.

 

참! 참고로 크림을 바르기 전엔 스킨은 무조건 필수인 거 아시죠?

스킨케어는 피부의 산도를 맞춰줍니다.

피부염증 완화, 수분 공급, PH벨런스 가 이루어지기 때문에

스킨은 꼭 바르셔야 합니다!! 홍조의 원인은

화장품을 잘못 바르는 경우에도 생기더라구요 

 

스킨케어만 잘하셔도 충분히 개선될 수 있기 때문에 

너무 피부에게 자극적으로 바르는 거보다 

흡수시키며 천천히 바르시고 화장품은 냉장고실에

넣어두면서 바르시는 게 가장 좋습니다!!!

 

진작 옛날부터 할걸 이제야 시작한 게 너무 후회되는데요ㅠㅠ

그래도 앞으로 꾸준히 노력해서 피부과 다니는 사람들보다 

더 좋은 피부를 만들 수있게 기초만 지켜도 꿀피부를 만들수 있게끔

노력해보려고 합니다!!